KRAFTSPORTTRAINING

Wintersem. 2011/12, Montag 2. Block

Grundlagen von Kraft- und Ausdauertraining, Trainingsprinzipien, richtiges Warm-up. Fehler beim Krafttraining. Praktisches Arbeiten an und mit Trainingsgeräten.

Bewegung und Sport
Podiwinsky Martin

Teilnehmer 15 / 15